З дитиною в укритті: що варто знати?

Розкажіть дитині про план дій:

•           Складіть маршрут до укриття, розкажіть дитині інструкцію щодо послідовності її дій. Говоріть короткими та чіткими фразами.
•           Намалюйте план укриття, поясніть дитині що і де знаходиться, як воно функціонує, де вхід і вихід, де ваше місце, де будуть знаходитись рідні.

           Якщо дитина впала в стан ступору, то важливо повернути її до вербальної комунікації та активної діяльності.Реагуйте на потреби та задовільняйте їх при можливості. Це поверне дитину до відчуття безпеки. Я піклуюсь про тебе і про себе. Дбайте про себе, ви краще допоможете дитині. Дитина бачить, як ви реагуєте на ситуацію та копіює вас. Тому для дитини важливо зрозуміти, що ви зберігаєте спокій і маєте план дій. Якщо ви занепокоєні або засмучені, знайдіть час для себе, при можливості, поспілкуйтесь з друзями та рідними. Важливо почути голос інших. Це надасть відчуття єдності та зв`язку зі світом.

          Дозволь обійняти тебе. Тілесний контакт допоможе знизити рівень напруги, допомогти дитині заспокоїтись. Допомогти вийти зі стану ступору та знизити рівень стресу може стабільне дихання. Відновлення стабільного дихання та фізичної активності допоможе знизити рівень впливу події та стресу на організм. Який у нас режим дня? Важливо відтворювати послідовність дня. Це надасть відчуття контролю над власним життям. З самого ранку і до вечора, загинаючи пальчики проговорюйте та відтворюйте послідовність дня.

         Ми з усім справимось: обережно закінчуйте розмови. Дитині важливо знати, що вона не залишиться на самоті. Коли ви завершуєте розмову, оцініть емоційний стан та рівень фізичної реакції: спостерігайте за мовою тіла, оцінюйте рівень занепокоєння, завершуйте на позитивному. Створюйте спільні традиції завершення дня (обійматися, молитися, пити чай або ж співати). Обмежте кількість розмов та прослуховування новин про війну в присутності дитини. Надавайте дитині лише перевірену інформацію, робіть це дозовано і відповідно до віку.

Поясніть сигнали сирени: «Коли чуєш сирени, це означає, що наша армія поруч, вона виявила небезпеку і бореться з нею. І це означає, що про нашу безпеку дбають.»

Запевняйте дитину, що ви зараз у безпеці:

• "Я дорослий, я тебе захищу, я з тобою".
• "У нас є план, я знаю, що робити".
• "Дивися, скільки людей разом, і як наша армія нас захищає".
• "Ми обов'язково впораємося, ми дуже сильні".
• Не треба соромити за страх, дозволяйте виявляти будь-які емоції. Не порівнюйте з іншими, навпаки – бадьорите:
•  «Ти мій герой / ти моя героїня». будь-яку іншу гру, пов’язану із просторовим сприйняттям.
• Запевняйте дитину, що зараз ви в безпеці. Які слова обрати? «Я – дорослий, я тебе захищу, я з тобою». «У нас є план, я знаю, що робити». «Дивись, скільки людей разом, і як наша армія нас захищає».

 ОБЕРЕЖНО: ВОГОНЬ ТА ГАЗ!

Щоб не допустити пожежі, потрібно виконувати правила пожежної безпеки та вчити цього своїх дітей:

Тримайте сірники та легкозаймисті речовини в місцях, недоступних дітям.

Не залишайте менших дітей без нагляду, особливо біля пожеженебезпечних джерел.

 Не дозволяйте дітям гратися з газовими приладами, постійно перевіряйте їх справність, чи не залишили їх увімкнутими.

Не грійте приміщення газовою пічкою чи саморобними електрообігрівачами.   

Не сушіть речі над газовою пічкою.

Навчайте дітей у разі виникнення пожежі, не ховатися, а відгукуватися на оклик, прикрити ніс та рот вологою серветкою. Навчайте дитину кликати на допомогу і користуватись телефоном.

Не дозволяйте самостійно вмикати газові прилади, пояснюйте дітям небезпеку, яку вони несуть.

Не дозволяйте самостійно вмикати електроприлади, використовуйте «безпечні розетки».

Не допускайте перегляд телепередач, користування комп’ютером за відсутності дорослих.

Не вмикайте електроприлади з пошкодженим дротом чи струмоприймачем.

Не захаращуйте шляхи евакуації.

Не зберігайте на балконі легкозаймисті речовини.

Не влаштовуйте піротехнічних заходів з балкону та поруч з будинком.

Навчайте свою дитину користуватись вогнем та дотримуйте правил пожежної безпеки.

Шановні батьки!

Ставтесь негативно до ігор дітей із вогнем!

ОСОБИСТА БЕЗПЕКА ДИТИНИ:

Не залишайте дітей дошкільного віку самих удома, навіть на короткий час.

Тримайте подалі від дітей мийні засоби, ліки, гострі та ріжучі предмети.

Запобігайте формування в дитини навичок жорстокого поводження з тваринами. Не дозволяйте дражнити тварину.

Не дозволяйте самостійно виходити на балкон та відчиняти вікна, поясніть дитині, яку небезпеку вони несуть. Дотримуйте правил цивільної оборони. У разі виникнення загрози виконуйте інструкції, які повідомляє ЗМІ.

Пам’ятайте!

Наш обов’язок — оберігати життя дітей!

ПАМ'ЯТКА «ОТРУЙНІ ЯГОДИ ТА РОСЛИНИ»

Природа в своєму арсеналі має як лікарські, так і отруйні росли­ни та ягоди. Більшість з них не відомі городянам, та й сучасні сільські

мешканці не завжди на них розуміються. Тому батькам треба дуже добре знати, як виглядає та чи інша отруйна рослина (ягода), щоб мати уяву, яку допомогу треба надати дитині, що отруїлася. Познайомтеся самі та познайомте дітей із зовнішнім виглядом наступних рослин (ягід).

Блекота чорна (інша назва — беладона, дурман звичайний). Ро­сте здебільшого на пустирях. Дрібне насіння знаходиться в коробочках і нагадує макове. Отруйними є насіння, листя і коріння. При отруєнні спостерігається розширення зіниць, змінюється серцебиття. У важких випадках можуть виникати галюцинації, порушення дихання.

Цикута (болиголов, котяча петрушка). Росте вздовж берегів річок, на луках. її кореневище на запах та смак дещо нагадує моркву. Отруй­на вся рослина. При вживанні виникає слабкість, слинотеча, блювота, діарея, судоми. Можлива зупинка серця!

Аконіт джунгарський. Входить до спиртової настойки, яку викори­стовують при лікуванні радикуліту. Отруїтися можна, помилково вжив­ши ліки всередину. При отруєнні відчувається жар, слинотеча, оніміння різних частин тіла. У важких випадках — судоми, порушення слуху, зо­ру, зупинка дихання. Смерть може настати від серцевої недостатності!

Чемериця. Отруйні всі частини рослини. При отруєнні чемерицею спостерігається пригніченість нервової системи, блювота, діарея, втра­та свідомості.

Конвалія. Отрута знаходиться в ягодах, стеблі та листках.

Вороняче око. Від стебла росте кілька листків, а всередині розміще­на блискуча чорна ягода. Отруйні всі частини рослини, а ягода найбільш небезпечна.

Паслін. Отруйні всі частини рослини.

Вовчоягідник. Росте в підліску. Невеличкий кущ з рожево-бузко­вого кольору квітками. На кінець літа вистигають яскраво-червоні яго­ди, які надзвичайно отруйні! Сік із пагонів цієї рослини може викли­кати опік.

Болиголов плямистий. Має синювате голчасте стебло, вкрите тем­но-червоними плямами. Отруйне стебло, насіння і листя. Легка форма отруєння — блювота, діарея. Важка форма — параліч м'язів. Може на­ступити смерть через параліч м'язів грудної клітини!

Папороть. Отруйне кореневище рослини.

Перша допомога при отруєнні рослинами та ягодами:

• негайно викличте лікаря;

• терміново промийте потерпілому шлунок;

• допоможіть викликати блювоту;

• при отруєнні аконітом і болиголовом промийте шлунок блідо-роже­вим розчином марганцевокислого калію;

залийте та змішайте з невеликою кількістю води 20—30 пігулок ак­тивованого вугілля та дайте випити потерпілому; через 2—3 години (за умови домашнього лікування) повторно про­мийте шлунок;

при наявності судом в рот потерпілого вставити держак ложки, обгорнений тканиною, щоб запобігти порушенню дихання.

ПАМ'ЯТКА «ОТРУЄННЯ ГРИБАМИ»

Слід пам'ятати, що організм дитини не сприймає грибів, бо у них ще не виробляється особливий фермент, здатний переробляти "цю важ­ку для шлунку їжу! Найотрутніші гриби відомі всім, навіть маленьким дітям. Але, незважаючи на це, дуже багато отруєнь трапляється саме че­рез те, що люди плутають їстівні гриби з отруйними.

Бліда поганка відрізняється характерним розширенням-спідничкою внизу тонкої білої ніжки. Цей гриб дуже часто плутають із сироїжкою та печерицею. Саме такого розширення не мають ні сироїжки, ні печериці.

Мухомор легко відрізнити за характерним забарвленням шапки.
Треба зважати, що не завжди цей гриб має червоне забарвлення. Іноді
він буває рожевим і навіть сіруватим (так званий пантерний мухомор),
але білі цятки завжди вказують на його належність до отруйного сі­
мейства.    

Опеньок несправжній. Дуже схожий на звичайний опеньок, росте також на пнях. Але на відміну від коричневого їстівного гриба, шапка має жовтий колір та зеленуваті пластинки.

Сатанинський гриб схожий на маслюки, але на зломі м'якоть синіє і шапка, на відміну від маслюків, не липка.

Увага! Отруєння блідою поганкою може проявитися лише через 12—24 годин, коли в організмі вже сталися зміни, несумісні з життям. Тому саме від цього гриба найбільш висока смертність. Слідкуйте за станом дитини!

Перша допомога при отруєнні грибами:

• негайно викличте лікаря;

• терміново промийте потерпілому шлунок;

• допоможіть викликати блювоту;

• для очищення кишечнику дайте потерпілому проносне та поставте клізму;

• дайте хворому підсолену воду чи міцний чай.

ПОПЕРЕДЖЕННЯ ТРАВМАТИЗМУ СЕРЕД  ДІТЕЙ  ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ ПІД ЧАС

ПРОФІЛАКТИКА ІНФЕКЦІЙНИХ ТА КИШКОВИХ ЗАХВОРЮВАНЬ ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ

Шановні батьки!

Щоб захистити дитину від отруєнь, кишкових та інфекційних хво­роб необхідно дотримуватись таких санітарно-гігієнічних правил:

• утримувати дитину в чистоті, до дитячого садка приводити в охай­ному одязі, мати запасну білизну;

• мити руки після повернення додому з вулиці, після туалету, перед їжею;

• овочі та фрукти мити під проточною водою та ошпарювати кро­пом;

• пити тільки переварену або бутильовану воду;

• у жодному випадку не годувати дитину грибами, сушеною чи в'яленою рибою, а також м'ясними, рибними та молочними стра­вами, які зберігалися неналежним чином або мають прострочений термін вживання;

• не годувати дитину на вулиці (навіть фруктами чи цукерками);

~   не годувати дитину продуктами, що придбані у вуличних торгів-

.   Дів; ~   під час поширення інфекцій якомога рідше перебувати з дитиною в публічних місцях;

• уникати контакту з людьми з підозрою на інфекційні захворювання;

• при підозрі на захворювання негайно викликати лікаря та сповістити медичну сестру в дитячому закладі;

• не займатися самолікуванням.

Шановні батьки, радимо своєчасно проводити профілактичні зчеплення від дитячих інфекцій.

Швидка медична допомога — «103».

ПАМ’ЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕННЯ ЩОДО ПРОФІЛАКТИКИ БОТУЛІЗМУ

Ботулізм – гостра токсикоінфекція, викликана паличкою Clostridium botulinum та її токсином, що міститься в неправильно приготовлених і збережених консервах. Це досить важке захворювання токсикоінфекційного характеру, особливості перебігу якого призводять до ураження нервової системи, спинного та довгастого мозку, а також до розвитку гострої і прогресуючої дихальної недостатності. В результаті відсутності належного лікування ботулізму не виключається настання летального результату.

 Збудники ботулізму широко поширені в природі. Вегетативні форми і спори виявляються в кишечнику різних домашніх і особливо диких тварин, водоплавних птахів, риб. Потрапляючи у зовнішнє середовище (ґрунт, мул озер і річок), спори довгостроково зберігаються і накопичуються. Практично всі харчові продукти, забруднені ґрунтом або вмістом кишечника тварин, птахів, риб можуть містити спори або вегетативні форми збудників ботулізму. Проте захворювання може виникнути тільки при вживанні тих, які зберігалися при анаеробних або близьких до анаеробних умовах без попередньої достатньої термічної обробки.

       Це консерви можуть бути , особливо домашнього приготування, копчені, в’ялені м’ясні та рибні вироби, а також інші продукти, в яких є умови для розвитку вегетативних форм збудників та токсиноутворення. Присутність ботулотоксіну в харчових продуктах не змінює їх органолептичних властивостей.

Зараження людини ботулізмом відбувається внаслідок вживання харчових продуктів, котрі містять токсини бактерій ботулізму. Зараження від людини до людини не відбувається.  Симптоми захворювання проявляються впродовж 12-36 годин після споживання продукту, що містить токсин. При цьому спостерігається підвищення температури тіла, стомлюваність, головокружіння, нудота, порушення зорових функцій, сухість в роті, утруднення ковтання та параліч м’язів. Параліч може призвести до утруднення дихання і, як наслідок, смерті хворого.

Найчастіше реєструються захворювання, пов’язані з вживанням грибів домашнього консервування, копченої або в’яленої риби, м’ясних і ковбасних виробів, бобових консервів. Ці продукти частіше викликають групові, «сімейні» спалахи захворювань. Якщо інфікований продукт твердофазний (ковбаса, копчене м’ясо, риба), то в ньому можлива, так звана, «гніздова» інфікованість збудниками ботулізму і утворення токсинів. Тому зустрічаються випадки захворювання на ботулізм, коли не всі особи, які вживали один продукт, хворіють. У даний час переважають захворювання, викликані отруєннями токсинами А, В або Е.

Таким чином, основним шляхом передачі захворювання є харчовий, обумовлений вживанням консервованих у домашніх умовах продуктів харчування.

УВАГА! КЛІЩІ!

ПАМ’ЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕННЯ

«ЯК ВБЕРЕГТИСЬ ВІД ХВОРОБ, ЩО ПЕРЕДАЮТЬСЯ ЧЕРЕЗ УКУС КЛІЩА»

У природі сезонна активність кліщів спостерігається з березня по листопад, має два виражених піки активності – в квітні-травні та серпні-вересні. Кліщі можуть нападати на людину у будь-який час дня і ночі, в будь-яку погоду. Як правило, їх менше в суху і спекотну погоду і більше в прохолодну, похмуру.

Живляться кліщі кров’ю людей та тварин, занурившись хоботком глибоко в шкіру. Кровосмоктання кліща може тривати до 12 діб. Напившись крові людини або тварини кліщ відпадає самостійно для відкладання яєць в грунт.

Кліщі нападають на людей не лише під час перебування на природі. Після відвідування зеленої зони, кліщі залишаючись на одязі переносяться в приміщення, і якщо одяг не оглядається і не очищається, можуть потрапляти на шкіру в найбільш уразливих місцях: за вухами, на шиї, пахвами, в паховій області.

Кліщ разом зі слиною виділяє анестезуючу рідину, що робить укус практично безболісним, і тільки через декілька годин виникає відчуття болю. Дорослих кліщів, що присмокталися, як правило, можливо помітити через 2-3 дні: в місці наявності кліща з’являються припухлість, свербіж, почервоніння, сам кліщ збільшується у розмірах. Якщо його помітити одразу, буде легше видалити. Чим більше часу пройшло від присмоктування кліща, тим більша вірогідність зараження. Кліщі є переносниками збудників вірусних, риккетсіозних, бактеріальних захворювань людей та тварин.

На території України кліщі переносять кліщовий вірусний енцефаліт,  іксодовий кліщовий бореліоз (хворобу Лайма) та інші хвороби. Від хворої людини до здорової збудники цих захворювань не передаються.

Якщо до тіла людини присмоктався кліщ, його слід зняти, як можна швидше. За медичною допомогою можна звернутись до травмпунктів, які  працюють цілодобово, або до інших закладів охорони здоров’я, де кліща видалять, оброблять місце укусу, нададуть рекомендації.

При відсутності можливості звернутись до лікаря, видалення проводять самостійно: розхитуючи кліща з боку вбік пальцями, обгорнутими марлевою серветкою, пінцетом чи петлею з нитки, яку слід закріпити між хоботком кліща та шкірою людини, слід повільно його видалити разом з хоботком. Після видалення кліща місце присмоктування обробити 3% розчином йоду або спиртом. Якщо хоботок залишився в ранці, його видаляють стерильною голкою. Після видалення слід ретельно вимити руки з милом.

Щоб зберегти кліща живим, на деякий час його необхідно помістити на шматок вологої марлі у флакон, пробірку, інший чистий скляний посуд та щільно закрити кришку (краще ватно-марлевим корком).

В лабораторіях особливо небезпечних інфекцій Державної санітарно – епідеміологічної служби України здійснюється прийом кліщів, знятих з людей, для проведення лабораторних досліджень на наявність збудників іксодового кліщового бореліозу (хвороби Лайма). При зверненні до лабораторії потрібно мати направлення на дослідження встановленої форми, видане медичним працівником закладу охорони здоров’я. Лабораторному дослідженню на наявність борелій підлягають лише  живі та непошкоджені кліщі, що були зняті з тіла людини.

Критерієм відбору кліщів для дослідження є також кількість крові в тілі кліща, що залежить від термінів перебування на тілі людини. Кліща, який не підлягає дослідженню слід спалити або залити окропом.

Всім особам, що підпали під напад кліща, рекомендується звернутись  до закладу охорони здоров’я за місцем проживання, де лікар надасть рекомендації щодо спостереження за самопочуттям, ознайомить з проявами захворювання (підвищення температури тіла, почервоніння, припухлість на шкірі в місці укусу).

З метою попередження нападу іксодових кліщів, при відвідуванні місць, де можуть бути кліщі (лісів, зелених зон, парків та скверів, дачних та садівничих ділянок тощо) рекомендується:

– одягатися в світлий однотонний, з довгими рукавами, щільно прилягаючий до тіла одяг, щоб було легше помітити кліщів. Голову слід покривати головним убором;

– проводити під час прогулянки само- та взаємоогляди через кожні 2 години та ще раз вдома, в першу чергу у дітей. Особливо ретельно потрібно обстежувати ділянки тіла, покриті волоссям;

– звільнити від сухої трави, гілок, хмизу в радіусі 20-25м. місце для привалів, нічного сну на природі;

– вдома одразу змінити одяг, білизну, ретельно їх оглянути, випрати та випрасувати. Не можна залишати цей одяг біля ліжка чи спати в ньому. Витрушування одягу не позбавляє від кліщів;

– якщо разом з вами на природі перебував ваш собака або інша домашня тварина – його теж слід оглянути на наявність кліщів до того, як впустити до помешкання;

– використовувати репеленти (засоби, що відлякують кліщів). Препарати слід купувати в аптечній мережі, наносити відповідно до інструкції. Користуватись репелентами слід з урахуванням особливостей свого організму. При виникненні алергічних реакцій необхідно звертатись до лікарів.

Таким чином, першочергове значення в профілактиці хвороб, що передаються через укус кліща, мають заходи особистого захисту від нападу кліщів.

                                       Все про хворобу лайма (кліщовий бореліоз)

Хвороба  Лайма- одна із особливо  небезпечних інфекційних хвороб, яка передається людям і тваринам від членистоногих.Збудником інфекції є борелії - різновид звивистих бактерій-спірохет, переносниками яких є кліщі. Особливість хвороби Лайма  полягає в тому, що до неї погано виробляється імунітет. Вилікувавшись  від бореліозу, людина може заразитися  ним вже через кілька днів після повторного укусу.

Оскільки спірохети локалізуються  здебільшого у шлунку кліща. зараження може відбутися далеко не відразу. Саме тому  так важливо правильно  і своєчасно видалити кліща зі шкіри.

Симптоми зараження хоробою Лайма 

після укусу  збудники зі слиною  празита  швидко розносяться кровотоком по всьому організму. Імунна система починає виробляти велику кількість антитіл , що призводить до множинних  запальних процесів.Перші ПРОяви  хвороби починаються  лише через кілька днів або навіть через місяць.В першу стадію  зараження бактерії активно розмножуються в організмі, викликаючи швидще неприємні відчуття, які можуть і зовсім  не проявлятися. Шкіра на місці укусу червоніє, почервоніння  проявляється  у вигляді кільця діаметром декілька сантиметрів (кільцеподібна ерітема).

Далі симптоми схожі на звичайну застуду, що може затруднити виявлення зараження:

• почервоніння і запалення  місця укусу, свербіж, жар, головні болі, біль у мязах;
• втома, шкірний висип, алергічні реакції;
• аритмія.

За відсутності своєчасної лікарської допомоги хвороба активно прогресує  і викликає  серйозні порушення  в нервовій, серцево-судинній системі  і опорно-рухового апараті.на ранніх стадіях хвороба лайма виліковна, але в запущеній  формі призводить до неминучої інвалідності або навіть смерті.Інфікована людина не заразна для інших. 

для запобіганню укусу кліща необхідно:

1. Постійно проводити само- та взаємоогляди, особливо ретельно обстежувати ділянки тіла, покритті волоссям.
2. Використовувати  засоби для відлякування кліщів - сучасні репеленти.
3. Місце для нічного сну або відпочинку на природі необхідно  звільнити  від сухої трави, гілок, хмизу в радіусі 20-25 м.
4. вдома відразу змінити одяг, білизну, ретельно їх оглянути, випрати та випрасувати.нЕ можна залишати цей одяг біля ліжка чи спати в ньому. Витрушування одягу не позбавляє від кліщів.
5. на присадибних ділянках необхідно вчасно скошувати траву, обрізати кущі, тощо.

Що робити якщо кліщ присмоктався

• Звернутись до найближчого лікувального закладу для надання кваліфікованої медичної допомоги.
• За відсутності такої можливості видалення провести самостійно.​

     ПАМ’ЯТКА ДЛЯ МЕШКАНЦІВ ТА ГОСТЕЙ МІСТА ПРО ПОРЯДОК ОПОВІЩЕННЯ У РАЗІ ВИНИКНЕННЯ НАДЗВИЧАЙНИХ СИТУАЦІЙ ТЕХНОГЕННОГО ТА ВОЄННОГО ХАРАКТЕРУ​

Головний спосіб оповіщення населення про дії при виникненні надзвичайних ситуацій – це передача повідомлення по мережі провідного мовлення (через квартири і зовнішні гучномовці), а також через мережі радіомовних станцій і телебачення, пересувні автомобілі, оснащені гучномовцями.

Для привернення уваги населення в екстремальних випадках перед передачею інформації включаються сирени та інші сигнальні засоби.

Запам’ятайте! Сирена і переривисті гудки інших сигнальних засобів означають сигнал цивільного захисту – «Увага Всім!».

Почувши такий сигнал, негайно увімкніть радіоприймач або телевізор і слухайте повідомлення центральних та місцевих органів виконавчої влади та їх структурних підрозділів з питань надзвичайних ситуацій.

На кожний випадок надзвичайних ситуацій підготовлено варіанти повідомлень на можливі надзвичайні ситуації.

Після подачі звукових сигналів (сирени, гудки тощо) передається мовна інформація про надзвичайну ситуацію.

Вислухавши повідомлення кожний громадянин повинен діяти без паніки і метушні у відповідності з отриманими вказівками.

Повідомлення включає: інформацію про надзвичайну ситуацію, місце і час виникнення надзвичайної ситуації, територію (райони, масиви, вулиці, будинки тощо), яка потрапляє в осередки (зони) ураження, порядок дій при надзвичайних ситуаціях, інша інформація.

Кожний громадянин, який знаходиться на роботі, повинен виконувати всі розпорядження керівника цивільного захисту суб’єкта господарської діяльності у відповідності з планом цивільного захисту, а також приймати участь у проведенні аварійно-рятувальних робіт у складі формувань або вказівками органів управління цивільного захисту.

 Якщо громадянин знаходиться вдома, при виникненні надзвичайних ситуацій, він повинен:

- тримати вдома постійно включеними радіоприймач та телевізор для того, щоб слухати розпорядження і вказівки центральних та місцевих органів виконавчої влади та їх структурних підрозділів з питань надзвичайних ситуацій;

- повідомити про отриману інформацію сусідів;

- постійно тримати при собі засоби індивідуального захисту, а також медичну аптечку, документи (паспорт, військовий квиток, документи про освіту, свідоцтво про народження дітей, пенсійне посвідчення, трудову книжку та інше), гроші, засоби зв’язку, предмети особистої гігієни, запас їжі та води;

- провести у квартирі (домі) протипожежні профілактичні заходи (виключити газ, водопостачання, електропостачання та інше), підвищити захисні властивості квартири: зачинити вікна, ущільнити їх;

- знати місце найближчого укриття (підвальне приміщення, паркінг тощо), де можна укритися.

Якщо сигнал застав вас  у транспорті, громадському місці (магазин, театрі, на ринку тощо) негайно уважно і спокійно вислухати повідомлення, визначитись, де поблизу знаходиться укриття, як найшвидше добратися і укритися в ньому, а якщо є час, якнайшвидше добратися до дому і діяти у відповідності з отриманими вказівками.